News Share - Hidup dengan umur yang panjang adalah mimpi bagi semua orang. Di dunia ini, ada beberapa negara yang terkenal dengan kualitas hidup yang tinggi.
Seperti contoh penerapan gaya hidup yang ideal, fasilitas Kesehatan yang memadai, hingga kesejahteraan masyarakat sangat tinggi.
Kali ini AkuratHealth merangkum dari laman Times of India, negara yang memang memiliki kualitas hidup tinggi, dan mendapatkan umur yang panjang.
Korea Selatan
Percaya atau tidak, Korea Selatan adalah tempat seseorang hidup paling lama. Faktanya, negara tersebut tercatat sebagai yang pertama untuk harapan hidup selama 90 tahun.
Menurut sebuah penelitian terbaru, negara ini dikenal memiliki ekonomi yang kuat dan berkembang dilengkapi faktor lain seperti layanan Kesehatan dan Diet yang dilengkapi dengan makan fermentasi.
Singapura
Negara ini memang sangat populer bagi kalangan wisatawan mancanegara. Bahkan secara bertahap menjadi tempat yang bagus untuk tinggal.
Singapura memiliki Angka Harapan Hidup rata-rata 83,1 tahun. Faktor utama pendorong Angka Harapan Hidup antara lain fasilitas medis yang canggih, serta populasi di perkotaan yang sadar akan Kesehatan.
Negara ini selalu dikaitkan dengan masyarakat yang umurnya panjang. Salah satu tempat yaitu Okinawa yang sering disebut sebagai 'tanah abadi'.
Jepang juga terkenal dengan Makanan sehat yang mudah ditemui seperti ikan, ubi dan masih banyak lagi. Masyarakat disana pun terbilang makmur.
Spanyol
Spanyol menjadi sebuah negara yang memiliki Angka Harapan Hidup sebesar 82,8 tahun. Hampir sama seperti Jepang, negara ini terkenal dengan Diet mediterania yang didominasi oleh minyak zaitun, sayuran dan anggur yang dapat menyehatkan jantung.
Uniknya, di negara tersebut tidur siang sudah menjadi kewajiban yang tak penah terlewatkan, bahkan di beberapa tempat kerja.
Switzerland
Negara ini memiliki Angka Harapan Hidup rata-rata 81 tahun. Negara ini juta terkenal sebagai yang terkaya di Eropa.
Terdapat perawatan Kesehatan yang berkualitas tinggi, keselamatan pribadi, serta kesejahteraan masyarakat yang mumpuni.
Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa asupan keju dan susu yang tinggi di negara tersebut menambah harapan hidup penduduknya.
Sumber : Akurat.co
Komentar
Posting Komentar